drikke
Solenergi -smoothie
Lag deg en søt og god smoothie med mango, ananas og et superboost av gurkemeie! Havregryn i smoothien gjør den ekstra mettende.
![Solenergi -smoothie, gul smoothie med mango, ananas, gurkemeie og mandelmelk, i lite glass på trefjøl med fersk frukt rundt.](/assets/contentful/b26eki8n3vte/7bJSuWPYU6DGD9BG0og4o8/8820c654af3b8d0638392001c9cef8a9/smoothies_solenergi.png?preset=medium&dpr=2&q=75)
5min / 5min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Superenkel
Ingredienser
2 porsjoner
1 stkstor mango
2 skiverananas (2 cm tykke)
2 dlmandelmelk
4 dlhavregryn
2 tsgurkemeie
2 dlisbiter
Fremgangsmetode
Ha alt i en blender og kjør det til en jevn smoothie.
Justér med mer mandelmelk om smoothien er for tykk.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆