Til hovedinnhold
biff, storfe, oksekjøtt

Flat iron steak med cajunrub og potetsalat med mandler og aspargesbønner

Legg et deilig stykke kjøtt på grillen, og spis en smakfull middag med flat iron steak og hjemmelaget potetsalat med aspargesbønner og skivede mandler!

Flat iron steak servert på hvit trefjøl med grillet asparges og cherrytomater. Form med potetsalat med aspargesbønner og mandler i bakgrunnen.

1t 15min / 15min forberedelsestid

Vanskelighetsgrad: Enkel

Ingredienser

4 porsjoner

Dette trenger du:

1stkFlat iron steak

en halvtskajennepepper

1ssoregano

2tshvitløkspulver

2tssalt

Bakt potetsalat med mandler, asparges og lime::

800gsmåpoteter

1dlolivenolje

1sssalt

1dlMandelflak

2stkhvitløksfedd (finhakket)

2ssrød chili (hakket)

250gaspargesbønner

1stkrødløk (i ringer)

1stklime (i båter)

4stilkfrisk oregano

1klypekvernet pepper

Fremgangsmetode

Bland de tørre krydderne. Krydre kjøttet med hjemmelaget cajunrub og la det ligge en halvtime i romtemperatur før du griller.
Legg kjøttet på direkte varme og la det grille i 5-6 minutter på hver side.
Flytt kjøttet over på indirekte varme, sett inn et steketermometer og la kjøttet ligge til kjernetemperaturen er cirka 55 grader, ca. 45 minutter.
La kjøttet hvile cirka 5-8 minutter før du skjærer i det.

Bakt potetsalat med mandler, asparges og lime:

Vask potetene, gni dem inn med olivenolje og fordel dem på et stekebrett. Strø over salt.
Bak i ovnen ved 190 grader til de er møre og gylne.
Rist mandelflakene gylne i en tørr stekepanne. Sett til side.
Stek hvitløk og chili lett i olje i en stekepanne. Tilsett aspargesbønnene og fres dem ved middels varme til de er møre.
Del de bakte potetene i to og spre aspargesbønneblandingen og rødløk på et fat og ha på ristede mandler, limebåter og oregano.
Kvern over pepper og server.

Andre relevante oppskrifter

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Bli medlem

Som medlem i Coop får du unike medlemsfordeler som kan spare deg for tusenvis av kroner. Bli medlem for å få penger tilbake hver gang du handler!
Meld deg inn
Coop Litt Ditt Logo hvit