smoothie
Grønn smoothie med eple, spinat og selleri
Hvis du har lyst til å spise mer grønnsaker, er en grønn smoothie helt genialt. Denne grønne smoothien smaker godt og gjør sommermorgenen enda friskere.
5min / 10min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Superenkel
Ingredienser
2 porsjoner
1stkgrønt eple
150gfersk spinat
en halvstkstangselleri
en halvtsrevet frisk ingefær
en halvstklime (saften)
3dleplejuice (eller eplemost, gjerne Änglamark økologisk eplemost fra Telemark)
10cmagurk
Fremgangsmetode
Skrell eplet og fjern kjernen. Del alle grønnsakene i biter og kjør alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin. Du kan også bruke en juicer, hvis du har.
Juster tykkelsen med juicen til slutt. Pynt gjerne med noen bringebær.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆