Til hovedinnhold
smoothie

Smoothiebowl med friske bær og ristede nøtter

Smoothiebowl med friske bær og ristede nøtter er godt og næringsrikt både til frokost og lunsj!

Smoothiebowl med friske bær og ristede nøtter, i hvit skål, toppet med kokosmasse, nøtter, bringebær, jordbær, blåbær og frisk mynte.

5min / 10min forberedelsestid

Vanskelighetsgrad: Superenkel

Ingredienser

2 porsjoner

300gfrossen skogsbærblanding

4dlyoghurt naturell

2dleplejuice

1dlhasselnøtter, ristet i panne

1dlkokosmasse, ristet i panne

1nevemynte

1håndfullfriske bær (fks. jordbær, blåbær og bringebær)

Fremgangsmetode

Hell fryste bær, yoghurt og eplejuice i en mikser og lag en jevn røre. Fordel blandingen i to dype boller.
Grovhakk hasselnøtter. Rist kokos og hasselnøtter i en panne.
Fordel ferske bær, nøtter, kokos og urter oppå smoothie-røren. Her er det lov å leke litt og lage morsomme mønstre.

Tips!

Lag en større porsjon med nøtter og kokos og ha det i et glass med lokk, så har du til topping til grøt, yoghurt eller andre måltider.

Andre relevante oppskrifter

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Bli medlem

Som medlem i Coop får du unike medlemsfordeler som kan spare deg for tusenvis av kroner. Bli medlem for å få penger tilbake hver gang du handler!
Meld deg inn
Coop Litt Ditt Logo hvit