laks
Poke bowl med fersk laks og villris
Poke bowl er populær supermat fra Hawaii, og er den perfekte retten om du vil ha i deg fersk fisk og masse gode frukt og grønnsaker. Denne bowl'en er rett og slett proppfull av god næring!
10min / 20min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
4 porsjoner
400gfersk laks
3sssoyasaus
2tswasabi
2dlvillris
200grødkål
1stklime
en halvtssalt
70gspinat
1stkmoden mango
1stkavokado
2stkvårløk
en halvdlsesamfrø
en halvpottekoriander
Fremgangsmetode
Kok ris som anvist på pakken.
Skjær laks i terninger, rør sammen soyasaus og wasabi, og vend inn laksebitene.
Skjær rødkål i tynne skiver. Bland sammen limesaft, salt og kål.
Fordel ris, rødkålblandingen, spinat, limebåter, laks, mangoskiver, avokadoskiver og snittet vårløk i en dyp tallerken og topp med sesamfrø og koriander.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆