kylling
Asiatisk wok med kylling og østerssaus
Lag asiatisk wok med kylling og østerssaus på under 30 minutter. En enkel og sunn middag med sprø grønnsaker og masse smak – perfekt til travle hverdager.
10min / 10min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
4 porsjoner
Dette trenger du:
2dljasminris
4stkkyllingfilet
2feddhvitløk
1poseWoksaus oyster spring onion
2pkwokmiks
Istedenfor wokmiks:
2stkgulrøtter
2stkpaprika
200gsjampinjong
en halvstkbrokkoli
Fremgangsmetode
Kok ris etter anvisning på pakken.
Del kyllingfileter i strimler. Wok kyllingen i 2 minutter ved sterk varme. Finhakk hvitløk og fres med kyllingen.
Skrell gulrøtter og skjær i biter, skjær paprika i biter. Del opp sjampinjong i kvarter og brokkoli i små buketter. Ev bruk ferdig kuttede grønnsaker (wokmiks), to poser. Ha grønnsakene i woken og stek videre i 2 minutter.
Hell i woksaus oyster spring onion og bland godt. Server med ris.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆