kylling
Burritos med kylling
Burritos med kylling er en gratinert favoritt som stekes i ovn og passer for både store og små. En smakfull middag som er like god til hverdag som i helgen.Himmelsk godt!
10min / 20min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
4 porsjoner
4stkkyllingfileter
2sstacokrydder
1ssolje til steking
1stkrødløk, finhakket
1stkrød paprika
1bokssvarte bønner
1bokshermetiske maiskorn
8stksmå tacolefser
100grevet ost
1stkegg til pensling
Fremgangsmetode
Forvarm ovnen til 225 ° C.
Finstrimle kyllingfilet.
Varm olje i en stekepanne og brun kyllingbitene til de er gyldenbrun.
Hakk løk og paprika og la kraften fra bønnene renne av.
Tilsett løk, paprika, svarte bønner og mais i stekepannen sammen med kyllingen og stek til de myker. Tilsett tacokrydder og rør om.
Smør en ildfast form med resten av oljen.
Del et egg i en kopp og rør med en gaffel og sett til side.
Fyll hver tortilla med kyllingblandingen (ca. 1 dl i hver tortilla) og strø over litt revet ost. Så brett sidene først og rull. Pensle med egget og legg ned i formen. Gjenta til alle tortillalefsene er fylt.
Stek i ovnen i ca 10 minutter.
Tips!
Server med en frisk salat, og limebåter.
Har du noe til overs? Frys ned ferdige burritos enkeltvis og varm dem opp ved behov. Perfekt til raske lunsjer eller i matpakken.
OPPSKRIFTEN ER HENTET FRA SANTAMARIAWORLD.COM/NO
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆