snacks
Havrekuler med peanøttsmør og sjokolade
Rågode energikuler med både fett, proteiner og fiber! Disse er superenkle å lage og smaker nydelig.
10min / 5min forberedelsestid
Vanskelighetsgrad: Enkel
Ingredienser
8 porsjoner
2 og en halvdlhavregryn
1 og en fjerdededlsalte peanøtter
1 og en fjerdededlPeanøttsmør
2sshonning
1sskokosolje
1sschiafrø
1tsvaniljeekstrakt
100gCoop Mørk kokesjokolade
Fremgangsmetode
Denne oppskriften er nok til ca. 8 kuler, avhengig av størrelse.
Knus havregryn og peanøtter i en blender til de er finmalte.
Bland de finmalte havregryna og peanøttene med peanøttsmør, honning, kokosolje, chiafrø og vaniljeekstrakt.
Hakk sjokolade i små biter, og kna inn i deigen. Form til små kuler.
Oppbevar i lufttett beholder i kjøleskapet.
Andre relevante oppskrifter
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆