Til hovedinnhold

Herlig og tradisjonsrik sommermat!

Noe av det beste med sommeren er å spise ute.
Fyr opp grillen, sett dere på terrassen, eller pakk sekken med noe godt å spise, så kan dere være ute hele dagen.


Det kan være lurt med noe som holder seg godt i varmen. Benytt en regnværsdag til å bake matmuffins med litt forskjellig fyll, pizzaboller med masse ost eller noen luftige, søte kanelboller. Legg dem i fryseren og pakk de fryste bollene med i sekken når dere skal på tur. De tiner i løpet av dagen – akkurat i tide til at det passer med noe å spise.

Både matmuffins og pizzasnurrer kan fylles med dere har i kjøleskapet. Pølsebiter, kjøttpålegg og rester av grønnsaker er helt supert. Bruk ferdig pizzasaus, ketsjup eller hakkede tomater på boks som bare får renne av litt av væsken før du bruker dem. Topp med skinke eller pølse i biter, et dryss med oregano og revet ost. Har du rester etter tacoen, er det også supert fyll både i matmuffins og pizzasnurrer.

TIPS!
Dere kommer til å bli tørste på veien. Legg flasker halvfulle med juice, saft eller vann i fryseren dagen før. Ta dem ut av fryseren når dere skal dra og fyll på litt mer væske. Så holder drikken seg iskald lenge.

Turmat til fjellet, skogen og stranden

Se flere oppskrifter
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Begynner geipen å henge på tur? Løfter om nystekte pannekaker pleier å få fart på slitne bein. Fyll pannekakerøren på en termos og stek pannekakene på primus. Det blir fort en ny turtradisjon. Bare husk på skogbrannfaren! Det kan være tørt i skogen. 

Grilling i hagen

Det meste blir enda bedre på grillen! Grill pølser eller burgere, hele kjøttstykker eller fisk – gjerne i folie med masse grønnsaker.

Saftige sommerkoteletter er jo en sommerklassiker. Her får de følge av en god og mettende makaronisalat. Grillspyd er alltid en vinner. Tre det du liker best på spyd – som kjøtt eller kylling og grønnsaker i biter, gjerne med en god marinade eller dippsaus til.

▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Årets nypoteter

Poteter – og særlig en klassisk potetsalat – er noe av det beste til all slags grillmat. Nå er nypotetene her. Da er det bare å benytte sjansen.

▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Alt det gode tilbehøret

Alt av grønnsaker får ekstra smak og sødme på grillen. Pensle dem gjerne med litt grillolje først. Grillet hjertesalat med verdens beste asiatiske dressing er kjempegodt både til kjøtt og fisk. Sommerkålen er bare å dampe i smør i noen få minutter, så har du sommerens klassiker. Men det er også godt med noen friske salater til. Gresk salat vekker gode ferieminner, og brokkolisalat med spekeskinke eller sprøstekt bacon er blitt en skikkelig favoritt.

▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Du trenger ikke å være flink til å bake for å lage sommerens beste hvitløksbrød. Dette brødet med hvitløkssmør og smeltet ost kommer til å forsvinne før du vet ordet av det.

Visste du at du kan grille plommer også? Dette er en fantastisk god tapasrett eller en liten hvilerett før desserten. Du kan også servere dem til grillet svinekjøtt. De søte plommene og den litt skarpe blåmuggosten er en perfekt kombinasjon.

  • ▆▆▆▆▆▆▆▆▆

    ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

    ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
  • ▆▆▆▆▆▆▆▆▆

    ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

    ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Sausen løfter smaken

Grillmaten er ikke helt den samme uten en digg saus, godt kryddersmør eller majones som du kan toppe både fisk, kjøtt og grønnsaker med. Det finnes mange gode ting å få kjøpt, men det er ikke spesielt vanskelig eller tidkrevende å lage det selv heller. Bare se!

Lag din egen hjemmelagde saus

▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

Noe søtt og godt til slutt

Frukt er faktisk utrolig godt å grille – prøv ananas eller melon i skiver. Pensle dem med litt olje og la dem få et par minutter på hver side. Dryss gjerne finhakket chili, revet ingefær, litt brunt sukker eller mynte over.

De fleste kommer til å elske grillede bananer med sjokolade.

BANANER MED SJOKOLADE
1 banan per person
5 sjokoladebiter per banan
Aluminiumsfolie

Skjær et langt snitt i skallet på bananen.
Stikk sjokoladebiter i snittet, og pakk hele bananen i aluminiumsfolie. Legg dem på grillen og la dem ligge til sjokoladen begynner å smelte.
Server gjerne med is til!

Lag din egen jordbæris eller bak en superlekker kake. Rullekake og smuldrepai er tradisjonsrike desserter som blir ekstra sommerfine med masse friske bær.

▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆

▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆
Filtrer på innhold:

Bli medlem

Som medlem i Coop får du unike medlemsfordeler som kan spare deg for tusenvis av kroner. Bli medlem for å få penger tilbake hver gang du handler!
Meld deg inn